2023年健康管理師(三級)每日一練《理論知識》8月24日專為備考2023年理論知識考生準備，幫助考生通過每日堅持練習，逐步提升考試成績。
判斷題
1、全面的健康效益考慮，肥胖者應采用總能量控制的平衡膳食。蛋白質、脂肪和碳水化合物的供能比例可分別達到15%~20%，25%左右和55~60%。膳食中要有一定量的膳食纖維，并保證維生素和礦物質的供應。
答 案：對
2、疾病管理強調病人自我保健的重要性()
答 案：對
3、社會醫(yī)療保險是國家實施的基本醫(yī)療保障制度，是為保障人民的基本醫(yī)療服務需求，國家通過立法形式強制推行的醫(yī)療保險制度()
答 案：對
單選題
1、與一般健康教育和健康促進不同的是,健康管理過程中的健康干預是()
- A：普遍性的
- B：知識性的
- C：個性化的
- D：理論性的
答 案：C
解 析：與一般健康教育和健康促進不同的是，健康管理過程中的健康干預是個性化的，即根據(jù)個體的健康危險因素，由健康管理師進行個體指導，設定個體目標，并動態(tài)追蹤效果。
2、維生素B12中所含的礦物質為()。
- A：鈷
- B：銅
- C：鉻
- D：鋅
答 案：A
3、世界衛(wèi)生組織建議每天的食鹽量是()以下。
- A：4克
- B：5克
- C：6克
- D：7克
答 案：C
解 析：推薦成人每天食鹽不超過6克，每天烹調油25~30g。
多選題
1、導致肥胖的主要危險因素包括()
- A：精神壓力大
- B：遺傳因素
- C：進食過量
- D：高血壓病
- E：體力活動不足
答 案：BCE
解 析：肥胖是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結果。環(huán)境因素又包括飲食因素、活動活動不足、心理因素、社會因素和經濟因素。
2、統(tǒng)計學中有幾個重要的概念，這些概念除誤差外還指（）。
- A：同質與變異
- B：總體與樣本
- C：參數(shù)與統(tǒng)計量
- D：總數(shù)與部分數(shù)
- E：概率與頻率
答 案：ABCE
解 析：統(tǒng)計學中有五個重要的概念，它們分別是：①同質與變異；②總體與樣本；③參數(shù)與統(tǒng)計量；④誤差；⑤概率與頻率。
3、食品污染的分類包括：
- A：生物性污染
- B：微生物污染
- C：化學性污染
- D：農藥污染
- E：物理性污染
答 案：ACE
主觀題
1、簡述健康管理師職業(yè)功能
答 案：A.健康監(jiān)測:指通過系統(tǒng)、連續(xù)地收集與健康和影響健康狀況的各種相關因素的資料，經過歸納、整理、分析，產生與健康有關的信息，傳播到所有應該知道的個體和群體，以指導疾病預防和控制、健康促進、提高健康水平。B.健康風險評估和分析:指根據(jù)健康監(jiān)測所收集產生的健康信息，對個體或群體的健康狀況及未來患病或死亡的危險性，用各種健康風險評估工具進行定性和定量評估、分析的職業(yè)功能。健康管理師主要是對風險識別、風險分析、群體風險評估、群體風險管理等。C.健康指導：指有針對性地根據(jù)健康需求傳播健康信息，指導個體和群體掌握衛(wèi)生保健知識，自愿采納有利于健康的行為和生活方式的職業(yè)功能。健康管理師主要任務是跟蹤隨訪、健康教育、健康咨詢、健康維護等。D.健康危險因素干預：指應用臨床醫(yī)學、預防醫(yī)學、心理行為醫(yī)學、營養(yǎng)衛(wèi)生學和其他健康相關學科的理論和方法，對個體和群體的健康危險因素進行控制和處理，預防疾病、促進健康、延長壽命的職業(yè)功能。健康管理師主要是實施干預方案、監(jiān)測干預效果、制定干預計劃、實施與評估等。E.指導、培訓與研究：指對下級健康管理師進行實際操作指導和理論技術培訓并開展健康管理專業(yè)研究，以保證健康管理師隊伍的高質量發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)功能。健康管理師主要是操作指導、理論培訓、指導培訓、專業(yè)研究等
2、中醫(yī)及中醫(yī)食療養(yǎng)生的特點?
答 案：中醫(yī)食療法，是利用食物進行防病治病，或促進病體康復，是以食品的形式來具體應用。它既不同于藥物療法，也與普通的膳食有很大的差別。
3、在調查問卷設計中擬定問卷題目應注意哪些?
答 案：操作系統(tǒng)
解 析：(1)每個問題都應該是與主題密切相關，不要包括無關的問題，否則不但造成時間、精力的浪費，還可能擾亂被調查者的思路。(2)文字應淺顯易懂，以被不同知識水平的調查對象接受，避免抽象式的提問。(3)語言簡練準確，盡量避免使用含糊不清的詞語，同時應避免使用專業(yè)術語、俗語和縮寫詞等。(4)避免雙重裝填，即一個題目不能混雜兩個甚至更多的問題。(5)避免誘引性的提問。(6)盡量避免一些敏感性問題。如涉及倫理及個人隱私等問題。(7)題目數(shù)量適中，太多容易使被調查者產生逆反心理，太少則不能收集到足夠的信息，一般以15~20分鐘內完成為宜。
填空題
1、以下屬于人格測驗的是__________。SASWATSMMPISDSSCL-90
答 案：觀察法，晤談法，作品分析法，個案法，心理測試
2、中國人口超重的指標是______，肥胖的指標是_______。
答 案：24~27.9，≥28
3、健康管理從疾病預防學分為______________。
答 案：三級預防