2023年健康管理師(三級)每日一練《專業(yè)實務》8月14日專為備考2023年專業(yè)實務考生準備，幫助考生通過每日堅持練習，逐步提升考試成績。

判斷題

1、分娩體重≥4kg的婦女是糖尿病的高危人群()

答 案：對

2、健商強調身心關聯是建立完善的自我保健的基礎

答 案：對

3、測量血壓應該在排空膀胱狀態(tài)下進行。()

答 案：對

4、研究發(fā)現，女性最適合懷孕的年齡是18-35歲，這時母親和孩子所面臨的危險性最小。

答 案：對

單選題

1、食鹽中致血壓升高的成分主要是

• A：水
• B：鈉
• C：碘
• D：碳

答 案：B

解 析：食鹽中致血壓升高的成分主要是鈉。

2、我國成人正常血壓的標準是()。

• A：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg
• B：120mmHg≤收縮壓<140mmHg
• C：80mmHg≤舒張壓<90mmHg
• D：收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg

答 案：A

解 析：醫(yī)學上的正常血壓是對一定數量人的基礎血壓通過統(tǒng)計學處理得出的統(tǒng)計學平均數。我國成人血壓的標準是：(1)正常血壓：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg。(2)正常高值：120mmHg≤收縮壓<140mmHg和/或80mmHg≤舒張壓<90mmHg。(3)高血壓：收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。

3、有關對李某健康管理的主要策略，錯誤的是（）。 　　

• A：服藥預防高血壓 　　
• B：定期檢測血壓、血糖 　　
• C：加強鍛煉 　　
• D：改善睡眠 　　
• E：限酒、消除被動吸煙 　　

答 案：A

解 析：血壓一般使用血壓計測量，血壓計以大氣壓為基數。由于環(huán)境、情緒、藥物、體位等對血壓都有影響。

4、健康計劃書的摘要部分一般不超過（　?。?/p>

• A：半頁
• B：1頁
• C：2頁
• D：3頁
• E：5頁

答 案：A

解 析：健康教育計劃制訂的結果就是產生一份計劃書，計劃書的內容通常包括摘要、前言、總體目標和具體目標、方法、評價、經費預算以及參考資料等。A項，健康計劃書的摘要部分一般不超過半頁。

多選題

1、根據張先生個人基本信息及健康信息，其具有哪些慢性病的患病風險。 　　

• A：家族史
• B：年齡
• C：頸動脈超聲
• D：心電圖
• E：血糖
• F：肝功能
• G：血尿酸
• H：尿蛋白/肌酐 　　

答 案：ABCDEH

2、反映身體所承受的體力負荷劑量的指標有（ ）

• A：體力活動水平
• B：運動量
• C：運動時間
• D：能量消耗量
• E：心率

答 案：ABCDE

解 析：身體活動量反映身體所承受的體力負荷劑量。通常用能量消耗量來表示。體力活動水平、心率、運動量、運動時間、能量消耗量均可反映。

3、健康風險評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個人健康狀況的各種信息，為參加個人提供()。

• A：個人健康信息清單
• B：個人疾病危險性評價報告
• C：個人健康管理處方
• D：如何降低和控制危險因素的個人健康改善行動指南

答 案：ABCD

解 析：健康風險評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個人健康狀況的各種信息，為參加個人提供個人健康信息清單、個人疾病危險性評價報告、個人健康管理處方及如何降低和控制危險因素的個人健康改善行動指南。

4、目前我國市場上銷售的戒煙產品主要有( )。

• A：戒煙糖
• B：戒煙貼
• C：戒煙茶
• D：戒煙漱口水
• E：戒煙打火機

答 案：ABCDE

解 析：目前我國市場上銷售的戒煙產品主要有戒煙糖、戒煙貼、戒煙茶、戒煙火柴、戒煙漱口水、戒煙打火機、戒煙香水等。

主觀題

1、簡述高血壓的危險因素，并描述高血壓的預防和健康管理應從哪幾個方面展開?

答 案：1)限制鈉鹽攝入量
2)增加新鮮蔬果的攝入，補充鉀鎂離子
3)限制飲酒及戒煙
4)減輕體重
5)適度的體力活動和體育運動
6)其他：戒煙、保持良好的心理狀態(tài)等

2、針對劉女士情況，簡述糖尿病管理要點

答 案：飲食，運動，體重。血糖監(jiān)測，藥物治療，并發(fā)癥管理，心理、睡眠。五個要點：健康教育、合理飲食，運動，藥物，自我監(jiān)測

3、請為劉女士設計一套適合在家庭環(huán)境下實行的非藥物干預計劃。

答 案：飲食、運動、體重、血糖監(jiān)測、心理、睡眠、并發(fā)癥管理