2023年健康管理師(三級)每日一練《專業(yè)實務(wù)》7月20日專為備考2023年專業(yè)實務(wù)考生準備，幫助考生通過每日堅持練習(xí)，逐步提升考試成績。
判斷題
1、分娩體重≥4kg的婦女是糖尿病的高危人群()
答 案：對
2、膳食纖維來源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。
答 案：錯
3、神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機構(gòu)，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣，完成對人體各系統(tǒng).器官功能的條件誒和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保持這內(nèi)外環(huán)境平衡。
答 案：錯
4、面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱老化和出現(xiàn)病變。
答 案：對
單選題
1、有關(guān)對李某健康管理的主要策略，錯誤的是（）。
- A：服藥預(yù)防高血壓
- B：定期檢測血壓、血糖
- C：加強鍛煉
- D：改善睡眠
- E：限酒、消除被動吸煙
答 案：A
解 析：血壓一般使用血壓計測量，血壓計以大氣壓為基數(shù)。由于環(huán)境、情緒、藥物、體位等對血壓都有影響。
2、戒煙引起的戒斷癥狀出現(xiàn)最嚴重的時間段是()
- A：戒煙后的第三天
- B：戒煙后的頭三個月
- C：戒煙后的第一個月
- D：戒煙后的第一周
答 案：D
解 析：戒煙引起的戒斷癥狀出現(xiàn)最嚴重的時間段是戒煙后的第一周
3、某輕體力勞動工人，某日從膳食中攝入蛋白質(zhì)80克、脂肪50克、碳水化合物400克，當日共攝入能量約多少千卡()
- A：1680千卡
- B：1780千卡
- C：1970千卡
- D：2250千卡
- E：2370千卡
答 案：E
解 析：1g蛋白質(zhì)可供給人體4千卡能量，1g脂肪可供給人體9千卡能量，1g碳水化合物可供給人體4千卡能量。故，此工人當日攝入的能量80*4+50*9+400*4=2370千卡，答案選E。
4、施工單位應(yīng)當將施工現(xiàn)場的辦公、生活區(qū)與作業(yè)區(qū)分開設(shè)置，并保持安全距離；()的選址應(yīng)當符合安全性要求。
- A：辦公、生活區(qū)
- B：辦公、作業(yè)區(qū)
- C：生活、作業(yè)區(qū)
- D：作業(yè)區(qū)
答 案：A
解 析：施工單位應(yīng)當將施工現(xiàn)場的辦公、生活區(qū)與作業(yè)區(qū)分開設(shè)置，并保持安全距離；辦公、生活區(qū)的選址應(yīng)當符合安全性要求。
多選題
1、反映身體所承受的體力負荷劑量的指標有（ ）
- A：體力活動水平
- B：運動量
- C：運動時間
- D：能量消耗量
- E：心率
答 案：ABCDE
解 析：身體活動量反映身體所承受的體力負荷劑量。通常用能量消耗量來表示。體力活動水平、心率、運動量、運動時間、能量消耗量均可反映。
2、糖尿病的二級預(yù)防是針對( )。
- A：一般人群
- B：肥胖者
- C：吸煙者
- D：有糖尿病家族史者
- E：糖尿病患者
答 案：BD
解 析：糖尿病的二級預(yù)防是針對肥胖者、有糖尿病家族史者。
3、下列關(guān)于健康風(fēng)險評估的說法，錯誤的有()
- A：健康指數(shù)評估是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以評估個人患病或死亡風(fēng)險的運算過程。
- B：國民健康是評價國家經(jīng)濟發(fā)展的重要指標。
- C：健康風(fēng)險評估是進行有效的健康服務(wù)計劃和衛(wèi)生行政管理的重要手段之一，對了解人群健康狀況、合理的分配資源將起到很大的作用。
- D：HRA也稱為健康系數(shù)因素評估。
- E：健康風(fēng)險評估(HEALTHRISKAPPRAISAL，HRA)，也稱為健康危險因素評估。
答 案：AD
解 析：A選項一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以評估個人患病或死亡風(fēng)險的運算過程是指的健康風(fēng)險評估。D選項HRA也稱為健康風(fēng)險評估。
4、目前我國市場上銷售的戒煙產(chǎn)品主要有( )。
- A：戒煙糖
- B：戒煙貼
- C：戒煙茶
- D：戒煙漱口水
- E：戒煙打火機
答 案：ABCDE
解 析：目前我國市場上銷售的戒煙產(chǎn)品主要有戒煙糖、戒煙貼、戒煙茶、戒煙火柴、戒煙漱口水、戒煙打火機、戒煙香水等。
主觀題
1、簡述高血壓的危險因素，并描述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從哪幾個方面展開?
答 案：1)限制鈉鹽攝入量
2)增加新鮮蔬果的攝入，補充鉀鎂離子
3)限制飲酒及戒煙
4)減輕體重
5)適度的體力活動和體育運動
6)其他：戒煙、保持良好的心理狀態(tài)等
2、請為劉女士設(shè)計一套適合在家庭環(huán)境下實行的非藥物干預(yù)計劃。
答 案：飲食、運動、體重、血糖監(jiān)測、心理、睡眠、并發(fā)癥管理
3、針對劉女士情況，簡述糖尿病管理要點
答 案：飲食，運動，體重。血糖監(jiān)測，藥物治療，并發(fā)癥管理，心理、睡眠。五個要點：健康教育、合理飲食，運動，藥物，自我監(jiān)測