2023年健康管理師(三級(jí))每日一練《理論知識(shí)》3月13日專為備考2023年理論知識(shí)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績(jī)。
判斷題
1、行為改變的階段理論在第1、2階段重點(diǎn)是促使人們做出決策，盡快開始改變危害健康的行為()
答 案：錯(cuò)
2、通常個(gè)體運(yùn)動(dòng)的最大心率是：最大心率=220-年齡。
答 案：對(duì)
3、在健康保險(xiǎn)行業(yè)中應(yīng)用健康管理，其主要目的是提供健康服務(wù)與控制診療風(fēng)險(xiǎn)，因此可以將其分為健康咨詢和就診管理
答 案：錯(cuò)
單選題
1、具有抗多發(fā)性神經(jīng)炎作用的營(yíng)養(yǎng)素是
- A：維生素D
- B：維生素E
- C：維生素B1
- D：維生素B2
- E：煙酸
答 案：C
2、數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為信息，可以用公式“數(shù)據(jù)()背景=信息”表示。
- A：+
- B：-
- C：×
- D：÷
答 案：A
解 析：數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為信息，可以用公式“數(shù)據(jù)+背景=信息”表示。數(shù)據(jù)背景是接收者針對(duì)特定數(shù)據(jù)的信息準(zhǔn)備，即當(dāng)接收者了解物理符號(hào)序列的規(guī)律，并知道每個(gè)符號(hào)和符號(hào)組合的指向性目標(biāo)或含義時(shí)，便可以獲得一組數(shù)據(jù)所載荷的信息。
3、《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》中明確規(guī)定用人單位對(duì)家庭有需要扶養(yǎng)的老人或者未成年人的無(wú)其他就業(yè)人員()。
- A：不得解除勞動(dòng)合同
- B：不得裁員
- C：應(yīng)當(dāng)在裁員時(shí)，優(yōu)先留用
- D：應(yīng)當(dāng)在裁員時(shí)，多支付1月工資
答 案：C
解 析：《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》中明確規(guī)定用人單位對(duì)家庭有需要扶養(yǎng)的老人或者未成年人的無(wú)其他就業(yè)人員應(yīng)當(dāng)在裁員時(shí)，優(yōu)先留用。
多選題
1、身體活動(dòng)的基本要素是指()
- A：頻率
- B：強(qiáng)度
- C：時(shí)間
- D：類型
- E：進(jìn)度
答 案：ABCD
解 析：身體活動(dòng)包括頻率、強(qiáng)度、時(shí)間和類型四個(gè)基本要素.所以本題的答案是ABCD。
2、我國(guó)衛(wèi)生改革的發(fā)展需要遵循的基本原則包括()
- A：堅(jiān)持為人民服務(wù)的宗旨，以提高人民健康水平為中心
- B：發(fā)展衛(wèi)生事業(yè)要從國(guó)情出發(fā)
- C：辦醫(yī)療機(jī)構(gòu)要以國(guó)家、集體為主
- D：放大對(duì)外開放，加強(qiáng)國(guó)際衛(wèi)生領(lǐng)域交流合作
- E：堅(jiān)持社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明兩手抓，兩手都要硬
答 案：ABCDE
3、甲狀腺激素的生物化學(xué)作用有主要有（）。
- A：調(diào)節(jié)蛋白石代謝
- B：促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
- C：對(duì)代謝的影響
- D：功能調(diào)節(jié)作用
- E：調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能
答 案：BC
主觀題
1、簡(jiǎn)述健康管理師職業(yè)功能
答 案：A.健康監(jiān)測(cè):指通過系統(tǒng)、連續(xù)地收集與健康和影響健康狀況的各種相關(guān)因素的資料，經(jīng)過歸納、整理、分析，產(chǎn)生與健康有關(guān)的信息，傳播到所有應(yīng)該知道的個(gè)體和群體，以指導(dǎo)疾病預(yù)防和控制、健康促進(jìn)、提高健康水平。B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析:指根據(jù)健康監(jiān)測(cè)所收集產(chǎn)生的健康信息，對(duì)個(gè)體或群體的健康狀況及未來(lái)患病或死亡的危險(xiǎn)性，用各種健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估工具進(jìn)行定性和定量評(píng)估、分析的職業(yè)功能。健康管理師主要是對(duì)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別、風(fēng)險(xiǎn)分析、群體風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、群體風(fēng)險(xiǎn)管理等。C.健康指導(dǎo)：指有針對(duì)性地根據(jù)健康需求傳播健康信息，指導(dǎo)個(gè)體和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，自愿采納有利于健康的行為和生活方式的職業(yè)功能。健康管理師主要任務(wù)是跟蹤隨訪、健康教育、健康咨詢、健康維護(hù)等。D.健康危險(xiǎn)因素干預(yù)：指應(yīng)用臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、心理行為醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生學(xué)和其他健康相關(guān)學(xué)科的理論和方法，對(duì)個(gè)體和群體的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制和處理，預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、延長(zhǎng)壽命的職業(yè)功能。健康管理師主要是實(shí)施干預(yù)方案、監(jiān)測(cè)干預(yù)效果、制定干預(yù)計(jì)劃、實(shí)施與評(píng)估等。E.指導(dǎo)、培訓(xùn)與研究：指對(duì)下級(jí)健康管理師進(jìn)行實(shí)際操作指導(dǎo)和理論技術(shù)培訓(xùn)并開展健康管理專業(yè)研究，以保證健康管理師隊(duì)伍的高質(zhì)量發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)功能。健康管理師主要是操作指導(dǎo)、理論培訓(xùn)、指導(dǎo)培訓(xùn)、專業(yè)研究等
2、簡(jiǎn)單機(jī)體的排泄器官和途徑有那些?
答 案：機(jī)體的排泄器官和途徑有：①由呼吸器官排出，主要是二氧化碳和一定最的水；②由大腸排泄，主要是肝臟代謝所產(chǎn)生的膽色素以及一些無(wú)機(jī)鹽類；③由皮膚排泄，主要是以汗液的形式由汗腺分泌排出體外；④以尿的形式由腎臟排出：腎臟通過尿的生成，排泄物質(zhì)種類最多，節(jié)也最大，腎臟是機(jī)體排泄的主要器官。此外，腎臟是通過生成尿而排除對(duì)機(jī)體無(wú)用或多余、有害的物質(zhì)，并保留重要的物質(zhì)，從而保持內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定。因此腎臟又是一個(gè)維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的重要器官;腎臟還具有內(nèi)分泌功能，分泌某些激素。尿的生成是通過-腎臟的濾過、重吸收和分泌等理化學(xué)過程而完成的，它是持續(xù)不斷的，而排尿是間斷的。尿由腎臟生成后經(jīng)輸尿管流入膀胱，在膀胱中貯存到一定量之后，才排出體外。
3、9.身心健康的8個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是哪些?
答 案：1.走得快2說(shuō)得快3睡得快4食得快5.便得快6.良好的個(gè)性7.良好的處世能力8良好的人際關(guān)系。
填空題
1、中國(guó)健康教育研究所及中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)成立于1986年，在全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)辦公室設(shè)立健康教育處，__________、_________、___________全國(guó)的健康教育工作。
答 案：領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)
2、進(jìn)入人體的鉛主要儲(chǔ)存于_________。
答 案：骨骼組織
3、大氣污染包括__________和____________。
答 案：天然污染、人為污染